Mantralar yüksek frekansta söylemler içerdiğinden mantra dinlemek ve söylemek insanda büyük bir farkındalık yaratır. Moola mantra'yı dinlemek ve zikretmek insana dharma'sını yani yaşam yolunu hatırlatır. Mantra’nın yarattığı farkındalık ile insan özüne uyumlanır ve unuttuğu o öz benliğine doğru çekilir. Bir...
Haberi Oku1) güneş icin mantra "Om ghrinih suraya namah" 2) ay icin mantra "Om som somaaya namah" 3) mars gezegeni icin mantra "Om ang angarkaaya namah" 4) merkür gezegeni icin mantra "Om bum budhaaya namah" 5) jupiter gezegeni icin mantra "Om...
Haberi OkuMantra genellikle Sanskritçe dini hece veya şiirdir. Kullanımı mantra ile ilişkili okul ve felsefesine göre değişiklik gösterir. Esasen ruhani kanallar olarak kullanılırlar, kelimeler ve oluşan titreşimlerden faydalanarak kişinin daha yüksek bir bilince ulaşmasını amaçlar. Diğer amaçları, dini törenlerde bolluğa sahip...
Haberi OkuBu seri başlangıç seviye yoga dersleri içerir. Yoga Başlangıç Programı zor gelenler için Yoga Başlangıç Kursu'nu hazırladım. Bu seri hem beden hem nefes farkındalığınızı artırarak yaşam kalitenizi yükseltecek! En temel başlangıç programı olan bu seriden sonra, biraz daha zor olan...
Haberi Oku2021 yılında sizleri bizleri neler bekliyor. Numuroloji yorumu.
Haberi OkuTarot oldukça derin, ciddi ve gizemli bir sanattır. Tarot sanatı sadece basit bir fal sistemi değil, bir yaşam biçimidir. Tarot çalışmalarına başlamadan önce, hem ruhsal hem de fiziksel bedenin içinde bulunduğu durum ve temizlikleri çok büyük önem taşır. Meditasyon daima...
Haberi OkuProgresif rahatlama & Otojenik eğitim Progresif rahatlama Bu muhtemelen en kolay rahatlama yöntemi. Tek bir beden bölgesini rahatlatmak için, örneğin eliniz diyelim, elinizdeki bütün kasları yapabildiğiniz kadar gerin ve bu işe bütün bilinçli enerjinizi verin. Daha fazla germeniz imkânsız...
Haberi OkuNeden gevşeme yöntemleri gerekli? Gevşeme yöntemleri insana kendi kendini nasıl kontrol edebileceğini öğretir. Bu da adalelerin ve beynin nasıl gevşetileceğini öğrenmekle başarılabilir. Bunu yapmakla, parasempatik sinir sisteminin çalışmasına, yani vücudun enerji depolamasına yardımcı olunur. " Kas gevşekliği, Vücuda artık...
Haberi OkuHolestik Masaj Beden doğduğumuz andan itibaren yaşadıklarımızı hafızasında depolayan canlı ve komplike bir sistemdir. Fizik bedenimizin bugünkü şekli ve durumu ana rahminden beri yaşadıklarımızın somutlaşmış resmidir. Toplum, daha kendi bedenimizin bilgelik ve şifa potansiyelinin farkına varamadan, bizi teslim almıştır. Bedeni...
Haberi OkuRebalancing (Yeniden Dengeleme) beden çalışması ile ilgilenen herkese bedenin derinden deneyimlenmesini sağlayarak, farkına varmak ve beden-zihindeki gerginliklerden ağrısız bir şekilde kurtulmak için çeşitli yöntemleri ustalıkla ve sevecenlikle sunuyorum. OSHO REBALANCİNG NEDİR? Osho Rebalancing, derin doku masajı ve beden ve zihnin...
Haberi OkuÇok yorgun bir gecenin sonunda, ya da çok fazla ağladığınız bir zamanın ardından, gözlerinizdeki kötü görüntüyü yok etmek için, evde hazırlayabileceğiniz bazı doğal önerilerimiz mevcut. Bu öneriler sayesinde, kötü geçirilmiş zamanlardan iz kalmayacak. 1) Metal kaşık: yapacağınız tek şey, elinize...
Haberi OkuMistikler de bilim adamları da her şeyin enerji olduğunu söylerler; yani evren, enerjiden başka hiçbir şey içermez. Eğer var olan her şeyin nihai anlamda enerjinin bir biçimi olduğuna gerçekten inanacak isek, o zaman enerjinin kendisinin gerçekte ne içerdiğini bilmek yararlı...
Haberi Oku
