Hint bilgini Upamanyu der ki “İnsan neden sert ve acı deneyimlere sahip olmak zorunda kalsın, neden kutsal yerleri ziyaret etmek durumunda olsun, neden zorlu spritüal çalışmalar yapması gereksin eğer kalbinde zaten her an ”Om Namah Shivaya” mantrası titreşiyorsa.”
Mantra’nın anlamı: Şiva’nın önünde eğiliyorum.
(Mantra’nın okunuşu: Oum-Nama-Şivaya)
Şiva yüksek benliğiniz, tanrısal parçanız, gerçek kişiliğiniz anlamındadır.Bu mantra ile gerçek benliğinizin önünde eğiliyorsunuz.
Uygulama:
Sessiz bir ortamda rahat bir pozisyon alın. Mantra’yı sessiz veya sesli olarak normal konuşma hızında tekrarlamaya başlayın. Tekrarlarken anlamını düşünün, kendi yüksek benliğiniz ve tanrısal parçanız önünde eğildiğinizi hayal edin. Bu aynı zamanda tanrı önünde eğildiğiniz anlamına gelir. Mümkünse mantra’yı 40 gün boyunca her gün en az 108 kez tekrar edin. (Daha fazla tekrar etkisini arttırmaktadır.)
Bazı uzmanlara göre bu mantra’yı tekrar edenler uzun meditasyon çalışmasıyla eşdeğer bir çalışma yapmış olurlar. Bu nedenle özellikle meditasyon yapamayan ve/veya konsantrasyon güçlüğü çekenlere şiddetle tavsiye edilir!
Om Namah Shivaya (ॐ नमः शिव; oṃ namah śivāya) mantra’nın çevirisi ‘’ Shiva’nın önünde eğiliyorum’’.
OM NA MAH SHİ VA YA altı heceli bir mantradır. Böyle mantra Shadakshara (şadakşara) olarak adlandırılır. Sanskrit dilinden ‘Şad’ altı, ‘Kşara’ parça veya hece anlamına gelir.
NA MAH SHİ VA YA beş heceli mantradır ve Panchakshara (pançakşara) olarak adlandırılır. Sanskrit dilinden ‘pancha’ beş anlamına gelir. Onun transandantal sesinde ‘’Kaula-Dharma’’ sezgisel bilgi içerir. Veda’ların kalbinde ‘’Namah Shivaya’’, ünlü ‘’Rudram’’ (Shatarudriya) marşı Yajurveda’da yazılı ve Agama’larda açıklanmıştır.
‘’NA’’ – toprak
‘’MA’’ – su
‘’Shi’’ – ateş
‘’VA’’ – hava
‘’YA’’ – eter anlamına gelir.
Üç kelime ‘’Om Namah Shivaya’’, Shiva, Shakti ve Jiva’yı sembolize ediyor. ‘’Shiva’’ kelimesi Sanskrit dilinden ‘’Merhametli’’, ‘’Hayırlı’’, ‘’Mükemmel’’ anlamına gelir. Shiva Mantra’sı evrenseldir. Her şey onda odaklanmaktadır. ‘’Om Namah Shivaya’’ mantrası zihni arındırır, düşünceleri temizler, hafızayı güçlendirir, yaratıcılığı aktive eder. Aynı zamanda çok güçlü koruma mantrasıdır. Bu mantra her yerde ve her zaman tekrarlanabilir. Günde en az 5 kez okunması tavsiye edilir.
Hint bilgini Upamanyu der ki “İnsan neden sert ve acı deneyimlere sahip olmak zorunda kalsın, neden kutsal yerleri ziyaret etmek durumunda olsun, neden zorlu spritüal çalışmalar yapması gereksin eğer kalbinde zaten her an ”Om Namah Shivaya” mantrası titreşiyorsa.”
Mantra’nın anlamı: Şiva’nın önünde eğiliyorum.
(Mantra’nın okunuşu: Oum-Nama-Şivaya)
Şiva yüksek benliğiniz, tanrısal parçanız, gerçek kişiliğiniz anlamındadır. Bu mantra ile gerçek benliğinizin önünde eğiliyorsunuz.
Uygulama:
Sessiz bir ortamda rahat bir pozisyon alın. Mantra’yı sessiz veya sesli olarak normal konuşma hızında tekrarlamaya başlayın. Tekrarlarken anlamını düşünün, kendi yüksek benliğiniz ve tanrısal parçanız önünde eğildiğinizi hayal edin. Bu aynı zamanda tanrı önünde eğildiğiniz anlamına gelir. Mümkünse mantra’yı 40 gün boyunca her gün en az 108 kez tekrar edin. (Daha fazla tekrar etkisini arttırmaktadır.)
Bazı uzmanlara göre bu mantra’yı tekrar edenler uzun meditasyon çalışmasıyla eşdeğer bir çalışma yapmış olurlar. Bu nedenle özellikle meditasyon yapamayan ve/veya konsantrasyon güçlüğü çekenlere şiddetle tavsiye edilir!
Om Namah Shivaya (ॐ नमः शिव; oṃ namah śivāya) mantra’nın çevirisi ‘’ Shiva’nın önünde eğiliyorum’’.
OM NA MAH SHİ VA YA altı heceli bir mantradır. Böyle mantra Shadakshara (şadakşara) olarak adlandırılır. Sanskrit dilinden ‘Şad’ altı, ‘Kşara’ parça veya hece anlamına gelir.
NA MAH SHİ VA YA beş heceli mantradır ve Panchakshara (pançakşara) olarak adlandırılır. Sanskrit dilinden ‘pancha’ beş anlamına gelir. Onun transandantal sesinde ‘’Kaula-Dharma’’ sezgisel bilgi içerir. Veda’ların kalbinde ‘’Namah Shivaya’’, ünlü ‘’Rudram’’ (Shatarudriya) marşı Yajurveda’da yazılı ve Agama’larda açıklanmıştır.
‘’NA’’ – toprak
‘’MA’’ – su
‘’Shi’’ – ateş
‘’VA’’ – hava
‘’YA’’ – eter anlamına gelir.
Üç kelime ‘’Om Namah Shivaya’’, Shiva, Shakti ve Jiva’yı sembolize ediyor. ‘’Shiva’’ kelimesi Sanskrit dilinden ‘’Merhametli’’, ‘’Hayırlı’’, ‘’Mükemmel’’ anlamına gelir. Shiva Mantra’sı evrenseldir. Her şey onda odaklanmaktadır. ‘’Om Namah Shivaya’’ mantrası zihni arındırır, düşünceleri temizler, hafızayı güçlendirir, yaratıcılığı aktive eder. Aynı zamanda çok güçlü koruma mantrasıdır. Bu mantra her yerde ve her zaman tekrarlanabilir. Günde en az 5 kez okunması tavsiye edilir.